Maslinovo ulje za dugovječnost
Maslinovo ulje sastavni dio je mediteranske dijete koja se smatra jednim od najzdravijih režima prehrane. U gastronomiji teško ga je zamijeniti sa drugim uljem zbog svoje pikantnosti, ugodne gorčine te svježeg mirisa trave i začinskog bilja. Korištenjem maslinovog ulja jačamo organizam te nas čini otpornijim.
Tako nam maslinovo ulje pomaže u sprječavanju bolesti srca i krvnih žila, snižava loš kolesterol, dijabetesa, astme, karcinoma debelog crijeva i artritisa, regulira povišeni tlaka, liječi bolove u mišićima i kožna oboljenja. Zbog dragocjenih sasojaka maslinovo ulje prirodni je antioksidans.
Maslinovo ulje u kozmetici
Osim što je važan sastav mediteranske prehrane maslinovo ulje hrani i njeguje tijelo. Od davnine su Egipčanke i Rimljanke koristile maslinovo ulje da nahrane kožu pa su tako i gospođe u Dalmaciji znale da maslinovo ulje vlaži suhu kožu, čini je glatkom i daje joj topli sjaj. Maslinovo ulje bi obogatile raznim biljkama, smiljem, ruzmarinom, gospinom travom.
Tako maslinovo ulje može se koristiti za njegu kože nakon sunčanja, njegu suhe kože, njegu kose i noktiju, piling te razne maske za lice.
Čaj od maslinova lišća
Lišće masline tradicionalni je lijek koji se stoljećima koristi u terapeutske svrhe.
Maslinova grančica kao simbol mira pa tako i čaj od maslinova lišća djeluje umirujuće, opuštajuće i dragocjeno na zdravlje.
Čaj od lista masline koristi se za razna bolove te pomaže kod osteoporoze, liječi bakterijske i virusne infekcije, sprječava starenje, snižava krvni tlak i pomaže u borbi protiv kolesterola.
